¿Beber mucha agua es saludable?

¿Cuánta agua debo beber realmente?

La cantidad de agua que debemos beber al día depende de la activiadd que tengamos, es decir, si la mayor parte del día estamos sentado probablemente no sea necesario tomar 3 litros de agua diario, sin embargo cuando una persona hace ejercicio debe beber mas agua para poder tener un mejor rendimiento.

Según un artículo del periódico Universal; los consumidores deben dejar que la sed les indique el momento de tomar agua en lugar de estar cargando su botella todo el tiempo esto lo aconseja debido a que afirma que las aseveraciones publicadas en internet de que el agua mejora el tono de piel, ayuda a perder peso y limpia el cuerpo de toxinas no están lo suficientemente sustentadas.

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Artículo "5 Fun and Safe Social Networks for Children"

En el artículo leído en clase se habla sobre 5 redes sociales en las que los niños de hasta 14 años pueden inscribirse de una manera segura.
A continuación escribiré las 5 redes sociales mencionadas:

1.- Togetherville: Ésta red social  está enfocada a niños menores de 10 años dónde los padres crean su cuenta a través de sus cuetnas de facebook; los padres controlan que amistades tienen sus hijos y no se permiten conversaciones privadas. Los niños firman un contrato en el que se comprometen a no escribir cosas ofensivas y pueden tener acceso a videos de youtube y juegos.

2.- What's What: Ésta red es considerada como una de las más seugras, ya que para poderse inscribir, los padres deben ingresar la información de su tarjeta de crédito para que sea posible verificar su identidad. Una vez que los niños estén inscritos, los padres pueden administrar el sitio de sus hijos.

3.- Scuttle Pad: Para este sitio, los niños deben ingresar la fecha de su nacimiento, color favorito, primer nombre y el mail de sus padres, para poder ser admitidos los apdres deben aprobar dicha suscripción vía e-mail. las fotos que se suban son aprobadas manualmente por ScuttlePad y sólo se permite que los niños  utilicen su primer nombre, éste sitio esta enfocado en niños de 6 a 11 años.

4.- Giant Hello: Para poder inscribir a los niños a este sitio, los padres deben proveer los primros 4 dígitos de su número de seguridad o cargando un centavo con su tarjeta de crédito. Éste sitio está destinado a niños que buscan más autonomía, tiene mucho parecido con el wall de facebook, aquí si es posible enviar mensajes privados.

5.- Skid-e Kids:  Es un sitio que cuenta con moderadores y todo lo que se escribe ahí pasa por un filtro en el que se verifica que se ocupe un lenguaje apropiado, lo interesante en este sitio es que tanto lo padres como los niños creen un perfil en la página.

¿Te Identificas?

Hola compañeros, el día de hoy les hablaré sobre un personaje que seguramente conocen.

Se puede decir que nació oficialmente el 12 de octubre de 1950 cuando apareció la tira cómica Peanuts, ¿ya saben de quien hablo? Pues si es de Snoopy!!! J Quién fue creación del historietista estadounidense Charles Schulz y hoy en día continúa vigente.

Es increíble ver el éxito que tuvo este comic; ya que en sus inicios logró colocarse en siete periódicos de Estados Unidos, tiempo después, hizo su ingreso en la viñeta y desde entonces han aparecido en más de dos mil diarios, en 75 países y 40 idiomas.

Jill Schulz, hija del creador de Peanuts, considera que el éxito de esta historieta se debe a que toca temas universales. “Las circunstancias que afectan a los personajes, como ganar o perder, pueden ser relacionadas a gente de cada generación.

Yo siento que estoy bastante de acuerdo con la hija del Sr. Schulz ya que si me identificaba con algunos de los personajes como el soñador Snoopy, Lucy la desesperada en ocasiones, Woodstock el amigo fiel, etc. ¿Ustedes con quien se identificaban?

Partido Aztecas 9 Octubre 2010

Partido de los Aztecas

El sábado pasado 9 de octubre, fui a ver el partido de americano de los aztecas Vs ITESM la verdad estuvo increíble, para empezar la cantidad de gente que había ahí apoyando a nuestra universidad, se colocaron gradas a lo largo y ancho del templo del dolor y todos los lugares estaban llenos.

El marcador final fue de 44-9 a favor la UDLAP, con éste (su quinto partido de la temporada) nuestra universidad se sigue manteniendo invicta.

Los jugadores más destacados fueron el quarterback Ricardo Alonso (no recuerdo su número) y los wide receivers Edgar Julián Valles Macías con el No. 6 y Vincent james Santana No. 81, quienes se coordinaron muy bien para realizar jugadas increíbles.

Con cada carrera o anotación que se realizaba, la gente enloquecía y gritaba sin embargo, siento que faltó más ánimo ya que en temporadas pasadas cuando existía la “porra verde” había más motivación, ánimo y ruido.

El próximo partido será el próximo sábado en la ciudad de México Vs Tec Toluca, espero poder ir a verlos también, estoy segura de que esta temporada la UDLAP quedará campeona. 

A continuación les dejó un video para que se den una idea de cómo estaba el ambiente con el festejo del triunfo.

Partido Aztecas 9 Octubre 2010

Partido de los Aztecas

El sábado pasado 9 de octubre, fui a ver el partido de americano de los aztecas Vs ITESM la verdad estuvo increíble, para empezar la cantidad de gente que había ahí apoyando a nuestra universidad, se colocaron gradas a lo largo y ancho del templo del dolor y todos los lugares estaban llenos.

El marcador final fue de 44-9 a favor la UDLAP, con éste (su quinto partido de la temporada) nuestra universidad se sigue manteniendo invicta.

Los jugadores más destacados fueron el quarterback Ricardo Alonso (no recuerdo su número) y los wide receivers Edgar Julián Valles Macías con el No. 6 y Vincent james Santana No. 81, quienes se coordinaron muy bien para realizar jugadas increíbles.

Con cada carrera o anotación que se realizaba, la gente enloquecía y gritaba sin embargo, siento que faltó más ánimo ya que en temporadas pasadas cuando existía la “porra verde” había más motivación, ánimo y ruido.

El próximo partido será el próximo sábado en la ciudad de México Vs Tec Toluca, espero poder ir a verlos también, estoy segura de que esta temporada la UDLAP quedará campeona. 

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La mascota ideal

Acuarios

Hace como un mes decidimos poner una pecera en nuestra casa, bueno en realidad pusimos dos; una de agua salada y otra de agua dulce. Siempre he pesando que estos animales son las mejores mascotas para cualquier persona ya que la mayoría no requieren de muchos cuidados y por lo que investigué también son idóneos porque no transmiten enfermedades a los humanos.

Otra de las ventajas de los peces es que brindan tranquilidad y permiten la relajación ya que el sonido del agua produce este efecto, también contribuye con la decoración en el hogar.

Hoy en día existen diversidad de aditamentos y equipo que pueden adaptarse a una pecera para asegurar el mejor cuidado de los peces por ejemplo existen las tradicionales peceras de vidrio y las novedosas peceras de acrílico que ayudan a evitar accidentes (principalmente cuando se tienen niños en casa), así como nuevos métodos de funcionamiento de la pecera.

A continuación les escribo algunos puntos importantes sobre el cuidado de un acuario :

·         Un acuario puede funcionar de forma independiente durante 2 ó 3 semanas, para ello se debe contar con un comedero automático que alimente a los peces y un temporizador que controle el encendido y apagado de la luz.

Cuidados diarios:

·         La luz del acuario debe estar funcionando entre 10-12 horas diarias.

·          Revisar la temperatura

·         Filtrado: es preciso revisar y comprobar si los filtros o la bomba de aire funcionan correctamente. 

·         Alimentación: a los peces hay que alimentarlos dos o tres veces al día y en una pequeña cantidad.

Cuidados Semanales

·         Para mantener la calidad del agua de tu acuario lo ideal es realizar cambios parciales una vez por semana que correspondan al 20% del total.